Hebben jullie het weleens over middeleeuwse films en denken jullie: 'dat wil ik ook'? Kom dan zwaardvechten! Wij laten jullie kennis maken met de krijgskunst door talloze voorbeelden, humoristische anekdotes en oefeningen die jullie uitdagen. Onze instructeurs zijn ervaren en zorgen ervoor dat jullie veilig kan kennismaken met het zwaard.
Op zoek naar verbinding in het team?
Wij bieden ook teamdagen en seminars aan, waarin we focussen op persoonlijke groei en vertrouwen in het team.
Want zwaardvechten is meer dan sport.
De krijgskunst kent een enorme diepgang, het is veel meer dan een beetje op elkaar in hakken. Wij verwonderen je met bijzondere technieken, historische anekdotes en oefeningen waarin je dingen leert doen waarvan je niet wist dat je het kon. Een dag om niet te vergeten!
Hou jij van een beetje actie? Dan is onze workshop iets voor jou. De basis is voor iedereen rustig, maar voor de liefhebbers en fanatieke sporters hebben we talloze uitbreidingen en de workshop uitdagend te maken. Wij dagen jou uit, in lichaam en geest.
Wij voeren onze activiteiten uit op lage intensiteit en onze instructeurs houden streng toezicht op de veiligheid. Daarnaast krijgen alle deelnemers krijgen beschermend materiaal en onze instructeurs zijn EHB(S)O-opgeleid.
We beginnen met een korte uitleg over veiligheid en over ons beschermingsmateriaal. Jullie krijgen schermmaskers, nek- en borstbescherming, handschoenen en natuurlijk: een zwaard!
De les start met een warming-up. We bewegen alle spieren, want zwaardvechten doe je met je hele lichaam! Ondertussen vertellen we je over de geschiedenis van onze sport.
Zonder een goede basis komen we niet ver. Daarom oefenen we een aantal basisprincipes, zoals een aanval of verdediging in de lucht voorzichtig met elkaar.
Wanneer we de basis onder de knie hebben, nemen we een techniek onder de loep. Dit kan een tegenaanval zijn, of zelfs een ontwapening of worsteling. Net wat jullie willen!
We eindigen met een vrije oefening, waarin je je techiek kan toepassen in de praktijk. Ten slotte sluiten de instructeurs af met een spectaculaire finale: ze gaan sparren op toernooiniveau!
Ca. 2,5 uur.
Focus op plezier en vertrouwen.
1 instructeur + 1 lesassistent.
Afhankelijk van groepsgrootte en wensen.
Ca. 3 uur.
Focus op plezier en vertrouwen, met aandacht voor persoonlijke groei.
2 instructeurs.
Afhankelijk van groepsgrootte en wensen.
Ca. 5 uur.
Focus op persoonlijke groei en groei als team.
3 instructeurs + 2 lesassistenten.
Afhankelijk van groepsgrootte en wensen.
contact@riddervooreendag.nl
Pak een zwaard op voor een workshop, bedrijfsuitje, evenement of feest en ontdek de diepgang van de middeleeuwse krijgskunst.
© Xander Bruins
HIC SVNT DRACONES
